營養師Stella

部落格:營養師Stella的減肥&營養部落格(http://stella-health.blogspot.tw/ 或http://stell

Stella具營養師執照，有18年以上工作經驗，熱愛營養，認為這是一份＂退可獨善其身，進可兼善天下＂的工作。擅長減重營養，營養保健品與疾病營養等領域，著有三本書籍，還有一個瀏覽人次超過76萬人的部落格。成立Facebook的目的是為了跟部落格格有們有更好的互動，並協助正確營養保健觀念的推廣^_^

[選對.吃對/含鐵食物篇] 植物性高鐵食物表~素食補鐵指南！　　之前Stella揭曉了一些...

2016-03-29 07:36:01 有 251 人說讚

[食物營養]吃對護眼營養～葉黃素與玉米黃素　　上一篇文章中我們放了一些常見食物，讓大家猜猜看...

2016-03-15 07:50:00 有 176 人說讚

[選對食物] 眼睛健康～富含葉黃素食物，你吃對了嗎？近年來，因為3C產品的普遍...

2016-03-06 13:00:14 有 58 人說讚

[選對食物吃出營養/含鐵食物篇] 含鐵水果大揭密，你吃對了嗎？　　第一張圖是我們前一篇文章"...

2016-01-22 19:20:01 有 215 人說讚

[選對食物吃出營養/含鐵食物篇] 含鐵水果猜一猜，你選對了嗎？隨著保健意識的抬頭與對健康的重...

2016-01-19 19:25:00 有 86 人說讚

[飲食迷思] 吃對水果才健康～小心水果加工製品！　　在大部分人的概念裡，水果等於健康食物，似...

2016-01-12 19:50:00 有 98 人說讚

[新聞營養] 糖醣不相同！　　今天要跟大家聊一篇有關醣類研究的新聞”新研究：甜食吃太多易患癌...

2016-01-04 19:30:00 有 157 人說讚

[生活營養] 票票不等值，糖醣不相同～談用方糖比喻食物的問題！　　今天我們要來聊一個大家蠻常...

2016-01-02 00:22:51 有 209 人說讚

[圖解食物營養] 米食營養知多少！　　米飯是東方人的主食，全球有一半以上的人口是以米飯為主食...

2015-12-15 07:30:01 有 143 人說讚

[圖解食物營養] 正確了解米、麥等常見穀物的營養！　　你或許因”聽說”吃米飯容易胖，所以為了...

2015-12-02 07:45:01 有 174 人說讚